Le bien-être vient de l’intérieur

À Yoga Lounge Montréal, nous croyons que l’habileté d’acquérir un meilleur  bien-être existe à l’intérieur de chacun de nous. Notre mission ici est d’aider chaque individu à se concentrer sur leur énergie, à les faire avancer afin d'atteindre leurs nouveaux objectifs,   à acquérir plus de force, de flexibilité et de clarté. Nous sommes ouvert d’esprit et accueillons la diversité de chaque individu. Au plaisir de vous voir bientôt.

nos membres

La communauté, à Yoga Lounge Montréal, comprend des personnes de tous les horizons,  qui apprécient notre environnement chaleureux ainsi que notre équipe dévouée et passionnée. Notre mission est de vous aider à travers la magie du yoga.


À Propos de Nous

À Yoga Lounge Montréal nous comprenons et croyons qu'avoir un mode de vie sain consiste en 3 étapes : 1 - nourrir son corps avec de bons aliments, 2 - bouger et 3 - prendre le temps de décompresser. Donc, la prochaine fois que vous viendrez, laissez nous vous parlez des bienfaits d’un bon massage et goûtez aux délices de A&V alimentation verte.

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DO NOT DELETE

  • Retrouver la tranquilité et paix d’esprit;
  • Apprendre des méthodes de respiration pour réduire le stress;
  • Améliorer votre équilibre;
  • Améliorer votre posture;
  • Aider à vous garder jeune.

Réservez votre massage avec Mélanie Dupont 

Massothérapeute certifiée, reçus d'assurances disponibles.

514.806.1583

Flexibilité & bien-être

Avec nos cours, nous pouvons vous aider à augmenter votre masse musculaire, à renforcer vos articulations et diminuer la graisse non désirée. Vous découvrirez bientôt un physique plus fort et plus attrayant.  Votre énergie augmentera et dynamisera votre vie de tous les jours.

A&V ​Bistro Santé (à l'intérieur du Yoga Lounge Studio)

Commandez pour emporter ou sur place, savourez un bon repas ou une collation. Livraison disponible.

514.326.2943 

Relaxation & RestAUration

Le stress peut affecter votre bien-être.  Nos professeurs sont là pour vous guider et vous aideront à apporter de la clarté et de la détente dans votre quotidien. Notre mission est d’encourager la concentration, la force intérieure, la tranquillité et la clarté mentale.

Notre Centre

Notre studio est accueillant et offre une variété de services qui vous feront sentir comme chez vous.

  • Renforcer les muscles et les articulations;
  • Améliorer l'énergie et la vitalité;
  • Augmenter le débit sanguin;
  • Créer un corps en forme et en santé.

Services de bien-être

Un endroit chaleureux

Nous nous efforçons à rendre le yoga accessible à tous. Yoga Lounge Montréal offre une grande variété de cours afin d’accueillir des personnes de différents niveaux et avec différents buts. Que vous veuillez acquérir plus de force, flexibilité, tranquillité d’esprit ou trouver de la clarté dans votre quotidien, nous offrons des cours inspirants, qui vont améliorer votre style de vie.

Promotion et yoga gratuit
Spécial pour les nouveaux membres

40$ pour 1 mois d’essai illimité de yoga

Cette offre unique s’adresse aux nouveaux membres seulement. C’est l’occasion pour vous d’expérimenter plusieurs cours, de voir ceux qui vous conviennent et d’identifier vos préférences. Ce mois d’essai vous permettra de vivre les changements que le yoga, pratiqué sur une base régulière, peut amener à votre vie de tous les jours.

Yoga gratuit: 3 manières

1 - Référez un(e) ami(e)

Cette offre unique s’adresse aux nouveaux membres seulement. C’est l’occasion pour vous d’expérimenter plusieurs cours, de voir ceux qui vous conviennent et d’identifier vos préférences. Ce mois d’essai vous permettra de vivre les changements que le yoga, pratiqué sur une base régulière, peut amener à votre vie de tous les jours.

2 - Bénévolat

Que vous soyez en mode économie, à la retraite et ne savez plus quoi faire de votre temps, ou que vous voulez, tout simplement, faire partie de notre communauté YLM, cette option est pour vous! Devenez bénévole!  En échange de 4 heures de bénévolat par semaine, vous recevrez un accès illimité à tous les cours de yoga offerts durant la semaine. Nous vous demandons un engagement de quelques mois.

Pour plus de détails, communiquez avec Mélissa au 514.328.9642


3 - Cours communauté

Nous allons offrir 2 cours gratuis de Yoga durant la semaine qui seront nommés cours communauté. Ces cours seront guidés par un professeur en stage. Venez avec un esprit ouvert et pratiquez du yoga gratuitement.


Notre Équipe

Notre équipe vient de différents horizons et cultures, mais nous avons tous un but commun : guider votre route vers votre bien-être.

Flexibility & Well-Being

Notre studio offre des pratiques et méthodologies de nouvel âge. Les formateurs peuvent vous aider à acquérir un certain niveau de flexibilité et un corps en santé.  Ceci contribuera à accroître votre mobilité et vous permettra de tirer le meilleur parti de votre style de vie et de vos activités favorites.